在地铁逃生游戏中，三指操作是一种常见的手机操作方式，通过将拇指和食指分别放在屏幕的两侧，以达到更精确的控制，这种操作方式可以在游戏中提供更大的灵活性和准确性，但对于屏幕尺寸和操作技巧都有一定的要求。

在地铁逃生游戏中，三指操作时选择哪种灵敏度设置更优，主要取决于玩家的个人游戏风格、习惯以及设备性能，不过，可以参考以下建议来设置灵敏度：

1、全局灵敏度：主要影响角色移动和视角转动的整体速度，对于三指操作的玩家来说，中等或稍高的全局灵敏度可能更为合适，因为这有助于玩家在游戏中快速做出反应，同时保持一定的射击精度，但具体数值需要根据个人习惯进行调整，有玩家建议第三人称调到105%，第一人称调到75%，跳伞状态开到100%。

2、镜头灵敏度：决定了玩家在不开火时划动屏幕时镜头转动的速度，对于三指操作的玩家，建议将第三人称不开镜和第一人称不开镜的灵敏度设置为较高值，以便更好地掌控视角，第三人称不开镜的灵敏度可以设置为80%\~110%，第一人称不开镜的灵敏度可以设置为85%\~98%，也有玩家建议第三人称110%灵敏度，第一人称为98%灵敏度。

3、开火镜头灵敏度：影响玩家在开火时划动屏幕镜头转动的速度，对于三指操作的玩家来说，开火镜头灵敏度需要适中，以便在射击时能够准确跟踪目标并保持稳定，建议将第三人称和第一人称的开火镜头灵敏度分别设置为80%\~88%左右，具体数值可根据个人习惯和设备性能进行调整，也有玩家建议第三人称和第一人称的灵敏度分别为83%和88%。

4、陀螺仪灵敏度：决定了玩家通过调整手机姿态来转动镜头的速度，对于三指操作的玩家来说，陀螺仪灵敏度可以设置为较高值，以便在战斗中更加灵活地调整视角，但需要注意的是，陀螺仪灵敏度的设置也需要根据个人习惯和设备性能进行调整，以避免出现过度灵敏或不够灵敏的情况，第三人称和第一人称的灵敏度分别为79%和95%是一个不错的选择。

5、开火陀螺仪灵敏度：影响玩家在开火时通过调整手机姿态来转动镜头的速度，对于三指操作的玩家来说，这个灵敏度也需要适中，以便在射击时能够保持稳定的视角跟踪，建议将第三人称和第一人称的开火陀螺仪灵敏度分别设置为95%\~100%左右，具体数值可根据个人习惯进行调整，也有玩家建议第三人称和第一人称的灵敏度分别为100%和95%。

还有一些其他注意事项：

1、练习和适应：无论选择哪种灵敏度设置，都需要玩家进行大量的练习和适应，通过不断的实战演练，玩家可以逐渐找到最适合自己的灵敏度设置。

2、设备性能：设备性能也会对灵敏度设置产生影响，如果设备性能较低，可能需要降低灵敏度以避免卡顿和延迟。

3、游戏场景：在不同的游戏场景中，可能需要调整不同的灵敏度设置，在狭窄的空间中战斗时，可能需要降低灵敏度以提高射击精度；而在开阔的野外环境中战斗时，则需要提高灵敏度以便快速发现敌人。

没有一种固定的灵敏度设置适用于所有玩家和所有情况，每个玩家都需要根据自己的游戏风格、习惯和设备性能来选择合适的灵敏度设置，通过不断的尝试和调整，玩家可以找到最适合自己的灵敏度设置，从而提升游戏表现。